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很多时候,肠癌是拖出来的,不要后知后觉 !

2019-08-05 点击:571

二三十岁就能和肠癌扯上关系?最近几年,年轻人患癌症的这个消息似乎越来越多,一位肿瘤科医生说:“几十年前,如果有一位30岁的患有肠癌的患者,我们必须跟进这项研究,因为它太罕见,但现在,大医院一看该部门,每个月都有几个这样的病人,这并不奇怪.

事实上,如果你能了解肠癌的原因。提前预防能够尽快与其“清关”。建议您事先了解结肠癌的原因,以防止有针对性的预防。

结肠癌是如何发生的?

原因一:如果你的一级亲属有结肠癌病史,你生病的几率可能略高,因为它有点遗传。

原因2:长期大量吸烟也可能导致结肠癌的高风险,因为烟雾中有许多致癌物质,如二甲基肼,经常引起吸烟,导致物质在肠道内积聚并诱发结肠癌症。

原因三:有些疾病在第一时间没有得到治疗,所以它是重复的,它也是一种趋势,如慢性结肠炎症,尤其是血吸虫病引起的肠道炎症改变。

原因4:有些息肉也有癌变的倾向,尤其是绒毛状的腺瘤性息肉。癌症的几率远高于其他息肉,约占25%,而管状腺癌息肉则癌变。赔率可能在1%到5%之间。

原因5:如果你不太注意饮食,就会增加患结肠癌的机会,特别是那些长期饮食的人,如高脂肪,高蛋白,低纤维素和低钙。如果你想远离结肠癌,这些是结肠癌的常见原因。那你应该注意避免这些激励。我来谈谈如何预防肠癌!

改变你的饮食习惯 预防结肠直肠癌

首先,你需要少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物,包括:猪油,黄油,脂肪,动物内脏,鱼子酱等;植物油限量为每人每天20-30克(2-3汤匙));不要吃或吃油炸食品,腌制食品,不要吃发霉的食物;吃含有不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油,金枪鱼等;

每日膳食补充35克以上的膳食纤维,盐摄入量小于5克;多吃富含膳食纤维的食物,如魔芋,大豆及其制品,新鲜蔬菜和水果,藻类等;多吃新鲜蔬菜和水果,补充胡萝卜素和维生素C;适量食用核桃,花生,乳制品,海鲜等,以补充维生素E;注意麦芽,鱼,蘑菇等富含微量元素硒的食物。

总之,父母和种族是你无法选择的,通过自己的努力可以逐步改善后天的饮食习惯。为了更健康的身体,为了更美好的明天,让我们“控制”你的嘴,吃得更健康。

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